-
Starostlivosť o podráždenú pokožku
Starostlivosť o suchú, začervenanú až svrbiacu pokožku u dospelých a detí Koža je dôležitý orgán nášho tela – je náš ochranný štít pred vonkajšími vplyvmi. Táto veľmi dôležitá bariéra má nielen ochrannú funkciu, ale je tiež podstatná pre zdravú imunitu. Väčšina z nás ju vníma hlavne…
Čítať viac →
-
Zdravé a bezpečné opaľovanie
Zdravé a bezpečné opaľovanie „ Kam nechodí slnko, tam chodí lekár“. Už dávno ľudia zistili, že slnko nám nielen zlepšuje náladu. Je dôležitým zdrojom vitamínu D, ktorý sa začína tvoriť v našom tele už po 10-minútovom pobyte na slnku. D vitamín je nevyhnutný pre zdravé…
Čítať viac →
-
Betakarotén
Užívať či neužívať betakarotén pred opaľovacou sezónou? Ochrana pred nadmerným UV-žiarením je nepochybne dôležitá. Čoraz častejšie sa v tejto súvislosti začína diskutovať o tzv. nutričnej (vnútornej) ochrane, a teda aj o užívaní betakaroténu. Betakarotén plní v organizme viaceré funkcie: Je zdrojom vitamínu A. Ak má telo…
Čítať viac →
-
Koenzým Q10
Čo je Koenzým Q10 ? Koenzým Q10- ubichinon (zo slova ubiqus – všadeprítomný) alebo sa nazýva aj vitamín Q. Patrí medzi významné antioxidanty, lapače voľných radikálov a je dôležitým katalyzátorom, vďaka ktorému sa v tele môže uvoľniť energia potrebná pre život. Ak má naše telo nedostatok Q10,…
Čítať viac →
-
Krásne opálenie neznamená dostatok vitamínu D?
Všeobecné odporúčania pre letnú sezónu zakazujú vystavovať sa slnku od 10 do 15 hodiny a potom len s použitím opaľovacieho krému s vysokým faktorom. Napriek tomu, že predaj opaľovacích krémov každoročne stúpa, stúpa aj výskyt melanómov. Navyše, toto nadmerné užívanie ochranných krémov je spojené so…
Čítať viac →
