-
KLIEŠTE – aké choroby prenášajú, ako sa chrániť, ako liečiť?
Kliešte vedia prenášať množstvo chorôb, medzi najznámejšie a zároveň najobávanejšie patria kliešťová encefalitída a lymská borelióza. Pre nákazu je rizikové najmä obdobie od apríla do októbra. Kliešte obľubujú listnaté a zmiešané lesy, avšak človek, ako aj domáce zvieratá, sa môžu s nimi stretnúť aj v parkoch, na lúkach či…
Čítať viac →
-
Cholesterol v krvi, riziká a možnosti úprav bez liekov
Cholesterol je tuková látka nevyhnutná pre život a fungovanie organizmu. Tvorí súčasť bunkových membrán, podieľa sa aj na komunikácii medzi bunkami, v neposlednom rade slúži na tvorbu kortikoidných a pohlavných hormónov. Cholesterol buď prijímame zo stravy, čiže exogénne (asi 1/3 celkového množstva), jeho väčšia časť…
Čítať viac →
-
Drobné poranenia a ich správne ošetrenie
Koža je najväčším orgánom ľudského tela. Pozostáva z 3 vrstiev: pokožka – epidermis – horná vrstva kože, tvorí vodotesný obal okolo tela. Je tvorená viacvrstvovým plochým epitelom. Horné vrstvy kože neustále rohovatejú, odumierajú a odlupujú sa. Celá pokožka sa „vymení“ asi za 3 týždne. V spodných…
Čítať viac →
-
Chrápanie
Chrápanie Chrápanie – banálna záležitosť, ktorá môže prejsť do závažných komplikácií. Sami to poznáte, únavou zlomení padáte do postele. Myslíte, že zaspíte hneď, no dlhé chvíle sa iba prehadzujete, pretože váš vedľa spiaci partner chrápe. Chrápanie je zvuk vznikajúci pri prúdení vdychovaného a vydychovaného vzduchu. V spánku sa znižuje…
Čítať viac →
-
Výživa pre namáhané a unavené oči
Zrak je pre človeka najdôležitejším zmyslom, pretože práve ním získavame najviac podnetov z vonkajšieho prostredia, viac ako 80%. Sídlom zraku sú oči, ktoré sú v dnešnej dobe vystavené stále viac pôsobeniu žiarenia z počítačov, smartfónov a umelého osvetlenia pracovísk. Tieto vplyvy spôsobujú nepríjemné pocity ako…
Čítať viac →
-
Čaga sibírska
Čaga je parazitická huba s názvom Ryšavec šikmý (lat. Inonotus obliquus). Čaga parazituje na listnatých stromoch, najčastejšie na brezách. Vyskytuje sa hlavne v Severnej Európe a v Rusku, menej v Severnej Amerike a Ázii, no môžeme ju nájsť aj na našom území. Nie je to však jednoduché. Čaga totiž nevyzerá…
Čítať viac →
