-
Príjem vody do organizmu a pitný režim
Voda je významnou súčasťou nášho organizmu. Bez príjmu vody alebo tekutín či potravín obsahujúcich vodu nie je možný život. Pitný režim nás nevyhnutne sprevádza celý život. Najväčšie množstvo vody v organizme sa nachádza u novorodencov a detí do 1. roka života (až 75% všetkých tkanív)….
Čítať viac →
-
Prechladnutie a chrípka
Prechladnutie a chrípka – ako ich odlíšiť a liečiť? Chrípka a prechladnutie patria do skupiny akútnych infekčných ochorení dýchacích ciest. Obe ochorenia spôsobujú vysoko nákazlivé vírusy a ľudia si ich často pletú, hoci chrípka je v porovnaní s nachladnutím omnoho závažnejšia. Hoci na prechladnutie ľudia…
Čítať viac →
-
Bolesť hlavy
Trápi vás bolesť hlavy či migréna? Zbavte sa ich niekoľkými spôsobmi! Nie je bolesť ako bolesť. Bolesti hlavy môžu byť pulzujúce a tupé alebo ostré a konkrétne ohraničené. Môžu trvať niekoľko minút alebo až niekoľko dní. Rozlišujeme tri hlavné typy bolesti hlavy: tenzná bolesť hlavy, migréna a clusterové…
Čítať viac →
-
Chronická únava
Dlhodobá chronická únava Dlhodobá chronická únava alebo tzv. chronický únavový syndróm je porucha, ktorá sa prejavuje extrémnou únavou, ktorá sa nezlepšuje odpočinkom a zhoršuje telesnú a duševnú aktivitu človeka. Tomuto syndrómu sa venuje zvýšená pozornosť v posledných 20 rokoch, v dobe, keď sa životný štýl človeka…
Čítať viac →
