-
Prechladnutie a chrípka
Prechladnutie a chrípka – ako ich odlíšiť a liečiť? Chrípka a prechladnutie patria do skupiny akútnych infekčných ochorení dýchacích ciest. Obe ochorenia spôsobujú vysoko nákazlivé vírusy a ľudia si ich často pletú, hoci chrípka je v porovnaní s nachladnutím omnoho závažnejšia. Hoci na prechladnutie ľudia…
Čítať viac →
-
LEKÁRNIK A DIABETES
Na otázku diabetika, aký význam môže mať preňho návšteva lekárne a rozhovor s lekárnikom, sa ponúka jednoduchá odpoveď: Lekárnik je ten, kto vydá diabetikovi spravidla raz za tri mesiace jeho lieky. To je síce pravda – ale určite nie celá. Lekárnik – najdostupnejší zdravotník Lekárnici…
Čítať viac →
-
Ako prežiť jesenné dni v zdraví
Jeseň mení krajinu na plátno plné farieb a chladný vzduch nás láka vytiahnuť svetre. S príchodom chladnejšieho počasia však prichádzajú aj výzvy pre naše zdravie. Ako sa s nimi popasovať a užiť si jeseň naplno, bez toho, aby nás premohla jesenná únava a choroby? Kľúčom…
Čítať viac →
-
OBEZITA – Tichá epidémia modernej doby
Obezita už dávno nie je len estetickým problémom. Stala sa jednou z najrozšírenejších civilizačných chorôb 21. storočia a predstavuje vážnu hrozbu pre verejné zdravie po celom svete. Definujeme ju ako nadmerné hromadenie telesného tuku, ktoré môže mať negatívny vplyv na zdravie. Hlavným meradlom na určenie…
Čítať viac →
-
Ako si užiť cesty bez cestovateľskej hnačky?
Dovolenka bez nepríjemných prekvapení: Ako si užiť cesty bez cestovateľskej hnačky? Snívate o bezstarostnej dovolenke plnej nových zážitkov a objavovania? Nechcete, aby vám ju pokazila nepríjemná cestovateľská hnačka, známa aj ako „montezumova pomsta“, „faraónova kliatba“ či „delhi belly“? Hoci znie humorne, dokáže poriadne znepríjemniť aj ten…
Čítať viac →
-
Príjem vody do organizmu a pitný režim
Voda je významnou súčasťou nášho organizmu. Bez príjmu vody alebo tekutín či potravín obsahujúcich vodu nie je možný život. Pitný režim nás nevyhnutne sprevádza celý život. Najväčšie množstvo vody v organizme sa nachádza u novorodencov a detí do 1. roka života (až 75% všetkých tkanív)….
Čítať viac →