Značka: jedlo

Značky:bolesť hlavy, choroba, choroby, infekcie, jedlo, krvny tlak, liečba a prevencia, lieky, rady, správne stravovanie, únava, uzitocne rady, zdravie

Dlhodobá chronická únava Dlhodobá chronická únava alebo tzv. chronický únavový syndróm je porucha, ktorá sa prejavuje extrémnou únavou, ktorá sa nezlepšuje odpočinkom a  zhoršuje telesnú a duševnú aktivitu človeka. Tomuto syndrómu sa venuje zvýšená  pozornosť v posledných 20 rokoch, v dobe,  keď sa životný štýl človeka…
Čítať viac →

Značky:batola, dieta, dojcenec, dojcenie, jedlo, materstvo, rada, vyziva, zena

Dojčenie Dnes už nemusíme zdôrazňovať, že dojčenie je najzdravšia a najprirodzenejšia výživa pre bábätká. Materské mlieko je svojím zložením priam ideálnou stravou, ktorá prináša bábätkám všetku výživu, ktorú potrebujú na vývoj a podporu rozvoja imunitného systému dieťaťa. A čo je veľmi dôležité, dojčením sa vytvára pevná väzba mamičky…
Čítať viac →

Značky:jedlo, správne stravovanie, zdravé stravovanie, zdravie

1. Jedlo ochutnajte predtým, ako si pridáte soľ a/alebo namiesto soli vyskúšajte iné korenie;   2. Znížte spotrebu živočíšnych tukov a nahraďte ich rastlinnými olejmi;   3. Jedzte aspoň 5 porcií čerstvého ovocia/zeleniny denne;   4. Vyberte si typy varenia, ktoré neobsahujú veľa tuku (napr….
Čítať viac →