Články

Vysoký krvný tlak, odborne nazývaný arteriálna hypertenzia, predstavuje pre ľudský organizmus neviditeľnú, ale neustálu záťaž. Kým pri stravovaní vieme vizuálne zhodnotiť, čo si nakladáme na tanier, krvný tlak bez pravidelného merania ostáva veľkou neznámou. V lekárňach sa denne stretávame s pacientmi, ktorí prichádzajú s únavou…
Čítať viac →

Značky:#praktickerady, #solatlak, #stravaprihypertenzii, hypertenzia

Hypertenzia alebo zvýšený krvný tlak je celosvetovo najčastejšou príčinou predčasných úmrtí. Na Slovensku trpí hypertenziou viac ako 2 milióny ľudí, teda každý druhý obyvateľ – nemusíte o tom ani vedieť. Okrem fajčenia, sedavého životného štýlu, stresu a pitia alkoholu je to aj naša strava, ktorá vie výrazne…
Čítať viac →

Značky:#pecenavyziva, #úbytok hmotnosti, #vitami E, #výskum, prevencia

Čo hovorí výskum? Vedeli ste, že najrozšírenejším chronickým ochorením pečene je tzv. nealkoholová tuková choroba pečene (NAFLD)? Postihuje až 25% svetovej populácie. Nastáva, keď  sa hladina intrahepatálneho tuku (toho, čo sa ukladá do pečene pri nadmernej konzumácii energie z jedla) zvýši na viac ako 5%….
Čítať viac →

Značky:#ochorenia pečene, #pečeňová dieta, pečeň, prevencia

Pečeň je najväčší a zároveň veľmi dôležitý orgán, zložený z hepatocytov, zodpovedný za mnoho procesov v tele. Slúži ako úložisko pre železo, vitamíny B12, A, D, E, K, vytvára hormóny. Metabolizuje sacharidy (ukladá glukózu  vo forme glykogénu), tuky (a tiež produkuje žlč, ktorá ich rozkladá) a bielkoviny, detoxikuje telo od xenobiotík…
Čítať viac →

Značky:#Cirhóza, #Diagnostikapečene, #Fibróza, #Hepato

Od zápalu k jazvám – Ako prebieha tichý boj v pečeni? Pečeň je neuveriteľný orgán. Je to jediná časť nášho tela, ktorá sa dokáže takmer zázračne regenerovať. Má to však jeden háčik: ak ju poškodzujeme dlhodobo a bez prestávky, jej schopnosť opravy sa vyčerpá a začne…
Čítať viac →

Značky:#Hepato, #ochorenia pečene, #Steatóza, #zdravastrava, pečeň

Čo je to steatóza pečene? Zjednodušene povedané, ide o stav, kedy sa v pečeňových bunkách (hepatocytoch) začne ukladať nadmerné množstvo tuku. Pečeň prirodzene obsahuje určité množstvo tuku, ale ak ten tvorí viac ako 5 – 10 % jej celkovej hmotnosti, hovoríme o steatóze.   Ako…
Čítať viac →