Zaujímavosti a užitočné rady

Značky:#kampaň, #tlakkrvy, prevencia, tlakomer

„Tlak mám dobrý.“ „Meriam si ho doma.“ „Veď viem, ako sa to robí.“ Krvný tlak dnes naozaj nie je neznámy pojem. Tlakomer má doma množstvo ľudí a odmerať hodnotu dokáže takmer každý. Napriek tomu podľa Svetovej zdravotníckej organizácie približne 44 % dospelých s hypertenziou nevie,…
Čítať viac →

Značky:choroby, správne stravovanie, srdce, zdravie

Vysoký krvný tlak a ako vám s tým v lekárni vieme pomôcť Možno ste si nedávno namerali vyšší tlak, alebo vám to povedal lekár. Možno si len hovoríte: Veď sa cítim dobre, čo by sa mohlo diať? Práve o tom je tento článok. Vysoký krvný…
Čítať viac →

Značky:#praktickerady, #solatlak, #stravaprihypertenzii, hypertenzia

Hypertenzia alebo zvýšený krvný tlak je celosvetovo najčastejšou príčinou predčasných úmrtí. Na Slovensku trpí hypertenziou viac ako 2 milióny ľudí, teda každý druhý obyvateľ – nemusíte o tom ani vedieť. Okrem fajčenia, sedavého životného štýlu, stresu a pitia alkoholu je to aj naša strava, ktorá vie výrazne…
Čítať viac →

Značky:#pecenavyziva, #úbytok hmotnosti, #vitami E, #výskum, prevencia

Čo hovorí výskum? Vedeli ste, že najrozšírenejším chronickým ochorením pečene je tzv. nealkoholová tuková choroba pečene (NAFLD)? Postihuje až 25% svetovej populácie. Nastáva, keď  sa hladina intrahepatálneho tuku (toho, čo sa ukladá do pečene pri nadmernej konzumácii energie z jedla) zvýši na viac ako 5%….
Čítať viac →

Značky:#ochorenia pečene, #pečeňová dieta, pečeň, prevencia

Pečeň je najväčší a zároveň veľmi dôležitý orgán, zložený z hepatocytov, zodpovedný za mnoho procesov v tele. Slúži ako úložisko pre železo, vitamíny B12, A, D, E, K, vytvára hormóny. Metabolizuje sacharidy (ukladá glukózu  vo forme glykogénu), tuky (a tiež produkuje žlč, ktorá ich rozkladá) a bielkoviny, detoxikuje telo od xenobiotík…
Čítať viac →

Značky:#Cirhóza, #Fibróza, #Hepato, #NASH, #Steatóza

Prečo nás varuje až príliš neskoro Pečeň patrí medzi najdôležitejšie orgány v ľudskom tele. Denne spracúva živiny, neutralizuje toxíny, podieľa sa na tvorbe bielkovín, reguluje hladinu cukru a tukov v krvi a zabezpečuje správne trávenie prostredníctvom tvorby žlče. Napriek tomu jej venujeme pozornosť až vtedy,…
Čítať viac →