Značka: zdravie

Značky:alergia, imunita, jar, novinky v alergiológií, zdravie, zmiernenie alergie

Jarná alergia, oslabená imunita… Jarná alergia a oslabená imunita po zime. Ako spolu súvisia?  Príchod jari prináša nielen slnečné dni a rozkvitnutú prírodu, ale pre mnohých aj nepríjemné alergické reakcie. Sezóna peľov a iných alergénov sa často spája s oslabenou imunitou po zimnom období. Ako…
Čítať viac →

Značky:#jeseň, #jesenné stravovanie, #otužovanie, #viatmíny, imunita, zdravie

Jeseň mení krajinu na plátno plné farieb a chladný vzduch nás láka vytiahnuť svetre. S príchodom chladnejšieho počasia však prichádzajú aj výzvy pre naše zdravie. Ako sa s nimi popasovať a užiť si jeseň naplno, bez toho, aby nás premohla jesenná únava a choroby? Kľúčom…
Čítať viac →

Značky:prevenzia hypertenzie, srdce, zdravá výživa, zdravie

SVETOVÝ DEŇ SRDCA Svetový deň srdca, ktorý pripadá na 29. september, je celosvetovou iniciatívou, ktorá má za cieľ zvýšiť povedomie o dôležitosti prevencie a liečby srdcových chorôb. Tieto ochorenia sú hlavnou príčinou úmrtí na celom svete, no v mnohých prípadoch im možno predchádzať. Preto je…
Čítať viac →

Značky:#BMI, #Cukor, #Obezita, prevencia, zdravie, zdravýživotnýštýl

Obezita už dávno nie je len estetickým problémom. Stala sa jednou z najrozšírenejších civilizačných chorôb 21. storočia a predstavuje vážnu hrozbu pre verejné zdravie po celom svete. Definujeme ju ako nadmerné hromadenie telesného tuku, ktoré môže mať negatívny vplyv na zdravie. Hlavným meradlom na určenie…
Čítať viac →

Značky:choroby, deti, imunita, jedlo, kosti, omega-3, slnko, UV žiarenie, vitamín D, zdravie

Vitamín D, často prezývaný aj „slnečný vitamín“, je pre naše zdravie kľúčový. Hrá zásadnú úlohu pri vstrebávaní vápnika a fosforu, čím podporuje zdravie kostí a zubov. Okrem toho je dôležitý pre správne fungovanie imunitného systému, svalov a nervovej sústavy. Napriek jeho životnej dôležitosti trpí v…
Čítať viac →

Značky:detoxikacia, jar, lekar, lekarnik, nadcha, očista, organizmus, ročné obdobie, uzitocne rady, voda, zdravá výživa, zdravie

Človek by mal s prvými jarnými lúčmi očistiť svoju myseľ, ale aj svoje telo. Hovorí sa tomu detoxikácia, zbavovanie škodlivín. Náš organizmus je po dlhej zime vyčerpaný. Mal málo slnka, pohybu, vitamínov, je „otrávený“ z mäsa a údenín, oslabený prekonanými ochoreniami. Potrebuje sa naštartovať, zbaviť…
Čítať viac →

Značky:jedlo, správne stravovanie, zdravé stravovanie, zdravie

1. Jedlo ochutnajte predtým, ako si pridáte soľ a/alebo namiesto soli vyskúšajte iné korenie; 2. Znížte spotrebu živočíšnych tukov a nahraďte ich rastlinnými olejmi; 3. Jedzte aspoň 5 porcií čerstvého ovocia/zeleniny denne; 4. Vyberte si typy varenia, ktoré neobsahujú veľa tuku (napr. varenie na pare,…
Čítať viac →

Značky:antibiotiká, CRP, diagnostika, merania, Starostlivosť, zdravie

Značky:antibiotiká, CRP, diagnostika, merania, Starostlivosť, zdravie

Zoznam zapojených lekární Názov lekárne Ulica PSČ Mesto Telefón Lekáreň LIPA Sládkovičova 738/24 957 01 Bánovce nad Bebravou +421 38 760 2406 Lekáreň ZORNICA K Zornici 1916/4A 957 01 Bánovce nad Bebravou +421 38 760 8479 Lekáreň FONTÁNA Palárikova 1083 022 01 Čadca +421 41…
Čítať viac →

Značky:bolesť hlavy, choroba, choroby, infekcie, jedlo, krvny tlak, liečba a prevencia, lieky, rady, správne stravovanie, únava, uzitocne rady, zdravie

Dlhodobá chronická únava Dlhodobá chronická únava alebo tzv. chronický únavový syndróm je porucha, ktorá sa prejavuje extrémnou únavou, ktorá sa nezlepšuje odpočinkom a  zhoršuje telesnú a duševnú aktivitu človeka. Tomuto syndrómu sa venuje zvýšená  pozornosť v posledných 20 rokoch, v dobe,  keď sa životný štýl človeka…
Čítať viac →