-
Zdravé a bezpečné opaľovanie
„ Kam nechodí slnko, tam chodí lekár“… je staré príslovie. A je na tom kus pravdy! Slnko nám nielen zlepšuje náladu, ale je aj kľúčovým zdrojom vitamínu D. Ten sa v našom tele začína tvoriť už po 10 minútach na slnku a je nevyhnutný pre…
Čítať viac →
-
Alergia na slnko
Alergia na slnko Alergia na slnko je kožná reakcia, ku ktorej dochádza najmä v jarných mesiacoch a začiatkom leta, kedy sa telo stretne po dlhšom čase so slnečným žiarením. Vo väčšine prípadov nejde o skutočnú alergiu ale o fototoxickú reakciu, ktorá nesúvisí s našim imunitným systémom. Prejavuje sa ako začervenanie,…
Čítať viac →
-
Krásne opálenie neznamená dostatok vitamínu D?
Všeobecné odporúčania pre letnú sezónu zakazujú vystavovať sa slnku od 10 do 15 hodiny a potom len s použitím opaľovacieho krému s vysokým faktorom. Napriek tomu, že predaj opaľovacích krémov každoročne stúpa, stúpa aj výskyt melanómov. Navyše, toto nadmerné užívanie ochranných krémov je spojené so…
Čítať viac →
