-
Prechladnutie a chrípka
Prechladnutie a chrípka – ako ich odlíšiť a liečiť? Chrípka a prechladnutie patria do skupiny akútnych infekčných ochorení dýchacích ciest. Obe ochorenia spôsobujú vysoko nákazlivé vírusy a ľudia si ich často pletú, hoci chrípka je v porovnaní s nachladnutím omnoho závažnejšia. Hoci na prechladnutie ľudia…
Čítať viac →
-
LEKÁRNIK A DIABETES
Na otázku diabetika, aký význam môže mať preňho návšteva lekárne a rozhovor s lekárnikom, sa ponúka jednoduchá odpoveď: Lekárnik je ten, kto vydá diabetikovi spravidla raz za tri mesiace jeho lieky. To je síce pravda – ale určite nie celá. Lekárnik – najdostupnejší zdravotník Lekárnici…
Čítať viac →
-
Ako prežiť jesenné dni v zdraví
Jeseň mení krajinu na plátno plné farieb a chladný vzduch nás láka vytiahnuť svetre. S príchodom chladnejšieho počasia však prichádzajú aj výzvy pre naše zdravie. Ako sa s nimi popasovať a užiť si jeseň naplno, bez toho, aby nás premohla jesenná únava a choroby? Kľúčom…
Čítať viac →
-
OBEZITA – Tichá epidémia modernej doby
Obezita už dávno nie je len estetickým problémom. Stala sa jednou z najrozšírenejších civilizačných chorôb 21. storočia a predstavuje vážnu hrozbu pre verejné zdravie po celom svete. Definujeme ju ako nadmerné hromadenie telesného tuku, ktoré môže mať negatívny vplyv na zdravie. Hlavným meradlom na určenie…
Čítať viac →
-
Nedostatok vitamínu D
Vitamín D, často prezývaný aj „slnečný vitamín“, je pre naše zdravie kľúčový. Hrá zásadnú úlohu pri vstrebávaní vápnika a fosforu, čím podporuje zdravie kostí a zubov. Okrem toho je dôležitý pre správne fungovanie imunitného systému, svalov a nervovej sústavy. Napriek jeho životnej dôležitosti trpí v…
Čítať viac →
-
Ako si užiť cesty bez cestovateľskej hnačky?
Dovolenka bez nepríjemných prekvapení: Ako si užiť cesty bez cestovateľskej hnačky? Snívate o bezstarostnej dovolenke plnej nových zážitkov a objavovania? Nechcete, aby vám ju pokazila nepríjemná cestovateľská hnačka, známa aj ako „montezumova pomsta“, „faraónova kliatba“ či „delhi belly“? Hoci znie humorne, dokáže poriadne znepríjemniť aj ten…
Čítať viac →