-
Ako si pomôcť pri opuchnutých a ťažkých nohách?
V letných mesiacoch sa častejše stretávame s opuchnutými, ťažkými alebo unavenými nohami. Obvykle sú na tieto ťažkosti náchylnejší ľudia so žilovými problémami (kŕčové žily, žilová nedostatočnosť…), nezriedka postihujú aj zdravých ľudí. U zdravých ľudí sa môžu objaviť opuchy okolo členkov, na prstoch a lýtkach, vždy…
Čítať viac →
-
Nástup do školy a ochorenia v kolektíve
Po prázdninách opäť prichádza ten čas – NÁVRAT DETÍ DO ŠKOLY. Veľa rodičov sa tohto obdobia obáva kvôli vyššiemu riziku nákazy bežnými ochoreniami. Dieťa vynecháva školu, rodič musí zostať doma z práce. Okrem toho je vysoké riziko prenosu ochorenia na ostatných členov rodiny. Jedným…
Čítať viac →
-
Probiotiká
Myslím si, že takmer každý z nás bol niekedy v lekárni s receptom na antibiotiká a takmer z istotou mu boli lekárnikom odporučené probiotiká. Zamysleli ste sa niekedy nad tým, čo to vlastne je? Načo slúžia? Sú dôležité len pri užívaní antibiotík alebo majú aj iné účinky? Poďme sa na…
Čítať viac →
-
Náhradné dojčenské mlieka – základné druhy a možnosti
Dojčenie je pre novorodencov, dojčatá i batoľatá tou najlepšou a najprirodzenejšou možnosťou. Materské mlieko má jedinečné zloženie, ktoré sa mení podľa potrieb bábätka; okrem iného obsahuje množstvo protilátok, ktoré chránia pred patogénmi. Dojčené deti majú tiež menšie riziko vzniku refluxov,…
Čítať viac →
-
Užívať či neužívať betakarotén pred opaľovacou sezónou?
Nie je to tak dávno, čo sme sme zažívali „betakaroténový boom“ a vo veľkom užívali tabletky s týmto vitamínom, aby sme boli krásne opálení a zároveň chránení pre škodlivým UV-žiarením. Neubehlo však veľa času, keď médiami prebehlo, že betakarotén u fajčiarov spôsobuje rakovinu pľúc a dopyt po…
Čítať viac →
