Výživa

Značky:akné, alergie, dermatitída, ekzém, koža, soor, vyrážka

Kožná vyrážka a ekzém Koža je živá hranica, ktorá oddeľuje vnútro tela od okolitého sveta. Je v stálom kontakte s okolím a je dosť pevná na to, aby odolala nespočetným útokom chemikálií a iných škodlivín. Pritom je natoľko citlivá, že reaguje na najjemnejší dotyk. Na vonkajšie a vnútorné vplyvy reaguje…
Čítať viac →

Značky:pyramída, správne stravovanie, výživová pyramída, zdravá výživa, zdravé stravovanie

Pojem ZDRAVÁ VÝŽIVA je každému známy. Ale čo to vlastne je ? Odborníci na zdravú výživu hľadajú najvhodnejšie zloženie stravy na udržanie zdravia človeka. V súčasnosti už existujú odporúčania týkajúce sa množstva i proporčného zloženia jednotlivých nutričných zložiek. Zloženie stravy ovplyvňujú rozličné sociálno-ekonomické aspekty a…
Čítať viac →

Značky:luteín, oči, omega-3, Zeaxantín, zinok, zrak

Zrak je pre človeka najdôležitejším zmyslom, pretože práve ním získavame najviac podnetov z vonkajšieho prostredia, viac ako 80%. Sídlom zraku sú oči, ktoré sú v dnešnej dobe vystavené stále viac pôsobeniu žiarenia z počítačov, smartfónov a umelého osvetlenia pracovísk. Tieto vplyvy spôsobujú nepríjemné pocity ako…
Čítať viac →

Značky:batola, dieta, dojcenec, dojcenie, jedlo, materstvo, rada, vyziva, zena

Dojčenie Dnes už nemusíme zdôrazňovať, že dojčenie je najzdravšia a najprirodzenejšia výživa pre bábätká. Materské mlieko je svojím zložením priam ideálnou stravou, ktorá prináša bábätkám všetku výživu, ktorú potrebujú na vývoj a podporu rozvoja imunitného systému dieťaťa. A čo je veľmi dôležité, dojčením sa vytvára pevná väzba mamičky…
Čítať viac →

Značky:bolesť hlavy, dychacie cesty, nápoje, pitný režim, voda, vyziva

Voda je významnou súčasťou nášho organizmu. Bez príjmu vody alebo tekutín či potravín obsahujúcich vodu nie je možný život. Pitný režim nás nevyhnutne sprevádza celý život. Najväčšie množstvo vody v organizme sa nachádza u novorodencov a detí do 1. roka života (až 75% všetkých tkanív)….
Čítať viac →

Značky:éčka, potraviny, výživová pyramída, zdravá výživa, zdravé stravovanie

… alebo „aditíva okolo nás.“ Medzinárodný zoznam chorôb bude pravdepodobne onedlho doplnený o novú diagnózu – ORTOREXIU, chorobnú posadnutosť zdravou výživou, zdravými potravinami (z gréckych slov ORTHOS = správne, správny, OREXIS = chuť). Ak je anorexia chorobným odmietaním stravy a bulímia naopak, prehnaným príjmom stravy, ktorú ale pacient následne…
Čítať viac →