Online poradňa

Dobrý deň, 

áno, v prípade potreby si môžete dať liek Neurol. 

S pozdravom

PharmDr. Lenka Fogelová

Lekáreň Na križovatke - Sereď

www.ilekaren.sk

Ak je bolesť taká silná, že sa na ňu budíte, odporúčame navštíviť lekára.

Ak je bolesť bez viditeľných zmien na bruškách prstov ( opuch, začervenanie, kurie oká, otlak, bradavice alebo výrastky... ) odporúčame natierať prsty gélom s obsahom liečiva ketoprofenu alebo diklofenaku, ktoré sú dostupné bez receptu. Prípadne skúsiť masážne emulzie určené na nohy. Ak je bolesť sprevádzaná zmenou pokožky prstov, navštívte lekára.

15. Ak sa bolesť nedostavila počas užívania injekcií, tak alergická reakcia na hyalgan to nie je. Keďže sa objavila až po dobratí injekcií je to syndrómom z vynechania. Na zníženie bolesti kĺbov sa doporučujú výživové doplnky s obsahom omega 3- mastných kyselín ( morské ryby, ľanový olej, orechy... ) chondroitínsulfátu, glukozamínu alebo samotnú želatínu. V prípade, že sa problém nezlepší, odporúčame navštíviť lekára.

Želatína je prírodný produkt, ktorý obsahuje aminokyseliny, ktoré sa podieľajú na regenerácií tkanív, chrupaviek, kĺbov a kože. Je možné zakúpiť ju v lekárni ako surovinu i vo forme kapsúl samotnú, prípadne s ďalšími látkami ( omega3-mastné kyseliny, chondroitínsulfát, glukozamín ), ktoré takisto podporujú regeneráciu kĺbov. Latinsky názov je gelatina.

Pekne poporiadku: 1.) Túto otázku Vám najlepšie zodpovie Váš ošetrujúci lekár, ale veľa závisí aj od Vašej disciplinovanosti pri rehabilitácii. 2.) Nechcem zbytočne opakovať veci už raz napísané, takže si dovolím odporučiť prečítať si odpovedať z 14.9.2009 a staršie. 3.) Toto je otázka na ktorú si musíte zodpovedať sám. Treba zvážiť zdravotné i finančné hľadisko. Dôležité je aj prihliadnuť na uspokojenie, ktoré Vám futsal prináša. Z môjho pohľadu by som si z futsalu spravil už len koníčka, aby som si nepoškodil zdravie a zameral by som sa na inú činnosť/zamestnanie.

K prvej časti otázky môžem povedať, že odborníci odporúčajú hlavne lososa, tuniaka a makrelu. Niektorí odporúčajú hlavne druhy žijúce v severných zemepisných šírkach. Veľa záleží na spôsobe úpravy rýb. Udenáča Vám neodporúčam aj keď je to makrela :), podobne ani vyprážané rybie filé. Radšej ryba pečená, najlepšie dusená. Je dobré mať kvalitné morské ryby v jedálničku aspoň jeden krát do týždňa. K druhej časti otázky predpokladám, že bežné antiperspiranty ste už vyskúšali a bez väčšieho úspechu. Odporúčam, pre lokálne riešenie problému s nadmerným potením, prípravok Excipial DeoForte, prípadne Driclor. Treba však dodržať odporúčaný spôsob používania, aby sa predišlo podráždeniu pokožky. Pre zlepšenie účinku môžete vyskúšať aj pitie čaju zo šalvie, prípadne užívanie šalviových kvapiek vnútorne. Pokiaľ by ani toto po dvoch troch týždňoch situáciu nezlepšilo, odporúčam navštíviť niektoré špecializované dermatologické pracovisko, kde môžu ponúknuť špeciálne kúry, ale aj podrobnejším vyšetrením vylúčiť iné zdravotné problémy prejavujúce sa nadmerným potením.

Podobne ako v odpovedi na otázku z našej poradne zo 6.6.2008, aj tu môžeme odporučiť redukovať resp. dávkovať záťaž postihnutých kĺbov (napríklad úpravou životosprávy alebo telesnej hmotnosti). Vami spomínané aktivity sú najmä pre kolenné kĺby enormne zaťažujúce, odporúčame zvážiť zmenu preferencií napr. na bicyklovanie alebo plávanie. V prípade záujmu môžeme odporučiť výživové doplnky založené na omega-3 mastných kyselinách alebo chondroitínsulfáte a glukózamíne, ktoré sa podieľajú na tvorbe chrupavky. Zaujímavým prírodným produktom je aj želatína, ktorá poskytuje štyri aminokyseliny potrebné pre tvorbu kolagénu, základnej zložky spojivových tkanív. Možných problémov a teda riešení je viacero, bez znalosti konkrétnych výsledkov by akékoľvek ďalšie odporúčania neboli zodpovedné. Mnohé pokročilé kĺbové zmeny sú totiž často ireverzibilné a preto konzervatívna medikamentózna liečba formou lokálnou (masti, gély) či celkovou (analgetiká, chondroprotektíva...) nerieši problém a teda nemôže významne a dlhodobejšie upraviť Váš zdravotný stav. Napriek tomu prajeme veľa úspechov v ďalšej liečbe.

Problémom môže byť porucha prekrvenia v dolných končatinách, prípadne neurologické problémy. V prvom prípade odporúčame vyskúšať doplnky na báze výťažkov z Ginkga dvojlaločného, v druhom prípade by zaujímavý účinok mohlo mať podávanie vyšších dávok tiamínu. Takisto narhujeme upraviť hladinu železa potravinovými doplnkami s jeho obsahom. Potreba riešenie problému s nedostatkom železa bude ešte vypuklejšia počas vašej plánovanej tehotnosti. Každopapádne však odporúčame odborné vyšetrenie.

Najčastejším problémom je nedostatočné prekrvenie dolných končatín. Tipov a trikov je niekoľko. Veľmi dobre pomáha teplý kúpeľ nôh či ich masáž, osvedčilo sa aj používanie hrejivých gélov či emulzií. Z potravinových doplnkov môže byť voľnou Ginkgo biloba. Ak tieto postupy nepomáhajú, odporúčame navštíviť odbornú angiologickú poradňu.

Škrípanie zubami - bruxizmus - spôsobuje nadbytočná aktivita žuvacieho systému, pri ktorej často pôsobia veľmi veľké sily. Pacient sám si väčšinou svojich chybných funkcií nie je vedomý, pretože sa prejavujú počas spánku alebo v extrémnych fázach koncentrácie. Bohužiaľ zatiaľ nie je známa žiadna terapia, ktorá by úplne odstránila tento problém. Existuje však možnosť zmierniť ťažkosti vyplývajúcich zo škrípania zubov. Najčastejšie sa volí zbrúsenie zubov stomatológom resp. „dlahová“ liečba na uvoľnenie a ochranu zubov. Na uvoľnenie žuvacieho svalstva slúžia gymnastické cvičenia. Často sú príčiny psychogénne, v takom prípadel by mal pacient navštíviť psychológa.