žena, 92 rokov
20. 08. 2021
Dobrý deň, nervozita v nohách ako pomôcť?
Dobrý deň, moja mama má 92 rokov a sťažuje sa na nohy, ktoré má také ako nie svoje od členkov po kolená, má takú nervozitu v nich , väčšinu nemôže pre to spávať. Prosím Vás, čo by ste jej odporučili na zmiernenie tohto stavu. Ďakujem.
Dobrý deň!
V takom peknom veku môže dochádzať k nedostatočnému prekrveniu nôh, čo by sa mohlo podobne prejavovať. Na to by mohli pomôcť tablety s obsahom ginkga. To má ale háčik. Ginkgo sa nesmie užívať večer, pretože zlepšuje prekrvenie hlavy a spôsobuje nespavosť. Ale môže to byť aj syndróm nepokojných nôh. To by vyriešil neurológ. Ak pani neužíva Warfarin, skúste dať po raňajkách ginkgo a pridať Milgammu 2x denne alebo niečo Milgamme zložením podobné.
S pozdravom
PharmDr. Silvia Grbáliková
Lekáreň Apis, Trenčín
www.ilekaren.sk
11. 11. 2011
Dobrý deň strašne mi vrsgaju kolená a chcel by
Dobrý deň strašne mi vrsgaju kolená a chcel by som vedieť čo sa s tím dá robit (doplnenie stravi, vyzivove doplnky). Mám 16 rokov a aktivne sa venujem Capoeire a behu.
Dobrý deň! vo vašom mladom veku by to nemal byť problém, pokiaľ nemáte bolesť alebo obmedzenú hybnosť kĺbu. Pekný deň
01. 11. 2011
Dobrý deň,potreboval by som poradiť.Mám takýto
Dobrý deň,potreboval by som poradiť.Mám takýto problém:pred 3ma mesiacmi som si pri cvičení presílil predlaktie,po mesiaci som bol u ortopéda.Tam zistil že mám slabý zápal,dostal som injekciu.Po mesiaci som prišiel znova lebo ruka ma stále pobolievala.Predpísal mi sprej Diky s tým,že niekedy sa zápal dlhšie hojí.Prešli 3týždne a predlaktie stále pobolieva...Vyskúšal som aj Wobenzym-800ks...Chcel by som sa spýtať či mi neviete poradiť nejaky protizápalový krém alebo niečo podobné.Veľmi pekne ďakujem.
Dobrý deň, v prvom rade je potrebné predlaktie nenamáhať, teda úplný pokoj, aj od bežnej námahy. Používanie lokálnych topických prípravkov bude mať pravdepodobne veľmi podobný účinok, ako už podávaný sprej. Napriek tomu by som odporučil ibuprofén vo forme krému (Ibalgin, Dolgit), príp. aj s prídavkom heparínu (napr. Ibalgin Duo effect) alebo nejaký prípravok vo forme gélu (napr. Emoxen). Pretrvávajúci zápal a bolesť by mohli utlmiť protizápalovo pôsobiace lieky (Nalgesin, Ibalgin, Voltaren...). Wobenzym je dobrá voľba, otázkou je dávkovanie a následne rýchlosť nástupu účinku. Takže Wobenzym - odporúčam pokračovať v dávkovaní minimálne 10-15 tbl denne. Pekný deň.
17. 10. 2011
Dobrý deň, chcem sa opýtať na maniskus. Minulý piatok
Dobrý deň, chcem sa opýtať na maniskus. Minulý piatok sa mi z ničho nič zablokovalo koleno. Sedela som na stoličke a už som sa nepostavila na to koleno a ani som nevyrovnala nohu.Bola som pri lekárovi a pán chyrurg mi povedal, že to je meniskus, len si nebol istý lebo meniskus sa stáva pri úrazoch a ja som žiaden nemala, ani v minulosti. Skrátka len tak z ničoho nič. Neposlali ma na žiadne vyšetrenie (magnetická rezonancia) Dnes som už bola objednaná na operáciu, ale v piatok večer mi koleno povolilo v teplej vode. Bolo mi poradené brať Flektro EP náplať a aj granule rozpustené vo vode a Wobenzym. Pomohlo mi to a koleno povolilo, takže ma operácia minula. Chcem sa opýtať, či to je naozaj meniskus a čo mi odporúčate ako prevenciu. Ďakujem za odpoved. Ostávam s pozdravom
Dobrý deň! na Vašu otázku nie je možné odpovedať bez odborného ortopedického vyšetrenia spojeného s RTG snímkom postihnutého kolena. Vyšetrujúci lekár mal zrejme na mysli nejaké poškodenie menisku, ku ktorému dochádza najmä pri športe. Doporučujem pri opakujúcom sa probléme dôkladné ortopedické vyšetrenie. Z vašej otázky nie je zrejmé, či robíte nejaký šport zaťažujúci kolená, aký vek máte, pracovné zaťaženie, hmotnosť, z čoho by sa dalo usudzovať na možné opotrebovanie alebo poškodenie väziva, šliach, prípadne chrupavky kolena. Bolo by vhodné pri existujúcej zvýšenej záťaži užívať tzv. kĺbovú výživu s obsahom látok regenerujúcich pružnosť a hybnosť väziva a chrupavky- ako je kolagén, kyselina hyalurónová, chondroitín sulfát, glukosamín sulfát po dobu aspoň 3 mesiacov. Wobenzym drg nie je na škodu, ale vzhľadom k jeho cene by som ho doporučovala až po stanovení diagnózy. Skoré uzdravenie.
05. 10. 2011
Bola som vyšetrená na cievnej ambulancii, bola doporučená
Bola som vyšetrená na cievnej ambulancii, bola doporučená liečba detralex ktorý som netolerovala. Lekárka mi vymenila liek za cyklo3 fort. Ten som krátko tolerovala, ale pre opakované črevné ťažkosti a hnačky som bez liečby. Prosím radu aké iné venofarmacum by nemalo nežiaduce účinky na tráviaci trakt. Uvažujem i o sklerotizácii vzhľadom nato, že mam iba 40rokov.
Dobrý deň, je teba vedieť viac - ako tie lieky užívate (na lačno, po jedle), aké ďalšie lieky užívate, aké mate iné ťažkosti so zažívaním, koľko vážite – na určenie BMI, akú máte prácu (teda či veľa stojíte alebo sedíte bez pohybu, chodenia...) ale predbežne by som odporučil odkyslenie organizmu príslušnou diétou. Kvalifikovane sa môžem vyjadriť až budem vedieť vyššie uvedené údaje. Pekný deň.
30. 09. 2011
Dobry chcel by som sa Vas opytat co moze sposobovat
Dobry chcel by som sa Vas opytat co moze sposobovat trpnutie noh: Ked dlhsie sedim a sa postavim tak musim chvilu pockat alebo ked idem do schodov tak tiez mi zacnu trpnut ako keby sami zacali zvierat svali v nohach a aj pri behu ked zacnem behat ale po chvilke to uz je v poriadku mam 16 rokov tak ci to nie je nic vazne za odpoved vopred dakujem. A mam to tak uz asi 3 roky. Len som tomu nevenoval velmi pozornost ale uz mi to lezie na nervy.
Pekný deň, pri Vašej otázke nie je jednoznačné, či problémy tŕpnutia trvajúce 3 roky sú intenzívne a veľmi často sa opakujúce, alebo sa objavujú len občas. Tieto príznaky môžu byť i v mladom veku prejav neurologického ochorenia, no vo Vašom prípade, ak by to bolo niečo vážnejšie, určite by ste to 3 roky nenechali len tak. Občasné tŕpnutie je bežné, väčšinou vyvolané nesprávnym držaním tela v sede a ľahu. Tŕpnutia sú časté aj pri nedostatku minerálu horčíka. Je osvedčená a veľmi účinná kombinácia horčíka a vitamínov skupiny B. Jednou s možností je užívať Magne B6, preventívne 1 tabletu večer, prípadne 1 ráno, 1 večer. Ak sa stav nezlepšuje, alebo tŕpnutie po čase neustáva, určite je dobré neurologické vyšetrenie. Prajem veľa zdravia.
05. 08. 2011
už asi pár mesiacov ma bolia kolená nenito silná
už asi pár mesiacov ma bolia kolená nenito silná bolesť ale znervoznuje ma to, ked sedím tak ma to nebolí ale ked sa hýbem tak ano bol som aj u lekára ale on mi na to nič nepovedal chcem sa spítať či to môže byť z rastu alebo niečo podobné lebo mám 15rokou a celkom dosť som od vtedy narástol
Dobrý deň, samozrejme, príčin môže byť viacero. Jednou z nich je aj Váš prudký rast a s tým spojená zvýšená požiadavka na prísun "stavebného materiálu", teda najmä vápnika. Ak ho v tomto období nie je dosť, prejavom môže byť nedostatočná "hustota" rastúcich kostí a s tým spojené (najmä záťažové a po záťažové) bolesti. Na úvod by som preto odporúčal zvýšiť prísun vápnika, či už vo forme mlieka a mliečnych výrobkov, alebo vo forme výživových doplnkov, ktorých výhodou je vyšší obsah vápnika a veľmi často aj prídavok vitamínu D či ďalších vitamínov a stopových prvkov, ktoré môžu mať priamy vplyv na zlepšenie Vášho zdravotného stavu. Pekný deň.
17. 07. 2011
dobry den prosim poradte mi velmi ma boli pri clenku
dobry den prosim poradte mi velmi ma boli pri clenku asi kost neviem ci to moze byt cvicenim zumby poradte mi co si na to mam dat dakujemm
Pekný deň, Vaša otázka nie je celkom jednoznačná. Nedá sa z nej zistiť, aká intenzívna je vaša bolesť. Či vás bolí členok pri pohybe, v pokoji alebo len pri väčšej záťaži. Neviem, či máte členok opuchnutý, začervenaný alebo bolestivý na dotyk. Ak by išlo o opuch, dobre vám poslúži octanový obklad. Ak máte udretú kosť, prípadne natiahnutý sval môžete si vybrať krém prípadne gél z veľkého množstva účinných látok pôsobiacich protizápalovo-antiflogisticky, tlmiace bolesť-analgeticky aj antireumaticky. Diclobene gel - pôsobí antireumaticky aj antiflogisticky. Dolgit krém - tlmí bolesť,pôsobí protizápalovo. Ibu-hepa krém - tlmí zápal,bolesť a pôsobí antireumaticky. Indobene gel - pôsobí predovšetkým antiflogisticky. Flector EP gel - pôsobí antireumaticky, antiflogisticky, analgeticky. Voltaren emulgel – zmierňuje bolesť, opuch, zápal. Na trhu je aj veľké množstvo voľnopredajných mastí, krémov a gélov s obsahom prírodných látok. Veľkým hitom je používanie ,,konských" mastí, krémov a gélov. Sú to bylinné balzamy vyrobené z 25 druhov bylinných a rastlinných extraktov. Uľavujú pri bolestiach svalov, kĺbov, na reumatické stavy, zápaly šliach, opuch kĺbov. Okrem nich mnoho mastí s jednou zložkou najčastejšie s kostihojom lekárskym, ale i alpské krémy a gély väčšina s kosodreninovými extraktami. POZOR pri precitlivelosti na liečivo! Gél i krém nanášať len na neporušenú kožu, nie do otvorenej rany. Miesto neprekrývať nepriedušnými materiálmi, možno priložiť elastické ovínadlo. Nepoužívať v tehotenstve a počas dojčenia. Môžete siahnuť i po tabletovej forme, no tam treba dávať ešte väčší pozor na interakcie s inými liekmi, ktoré prípadne užívate i na nežiaduce účinky. Tu je tiež veľký výber voľnopredajných jedno i viaczložkových prípravkov. Najčastejšie používané s obsahom paracetamolu- Paralen, Panadol... s obsahom ibuprofenu- Ibalgin, Brufen, Mig-400... s obsahom diclofenaku- Voltaren ActiGo Extra... a obsahom naproxenu- Nalgesin S Dobrý preventívny krok, ktorý Vám odľahčí nadmerne monotónne zaťažovaný kĺb je správne bandážovanie. Veľa zdravia
13. 02. 2011
Dobrý deň, prosím o radu. Buchol som si prst
Dobrý deň, prosím o radu. Buchol som si prst prstenník a opuchol a omodrel. Hneď som si ho schladil ľadom. Následne aplikujem octanovú masť 3x denne. Je to správne? Zlomený asi nie je, lebo dá sa s ním hýbať. Ďakujem za radu.
Veľmi správne, sám by som to neurobil lepšie :) Za úvahu stojí snáď len prípadná zmena masti za nejakú inú, napr. Ibu-hepa, ktorá obsahuje aj ibuprofén tlmiaci bolesť. Inak veľmi dobrý postup.
23. 01. 2011
Zdravím,chcem sa opýtať-v spánku má
Zdravím,chcem sa opýtať-v spánku mám nohy až horuce,hľadám medzi matracami chladné miesto,no keď vstanem o chvíľu ich mám ľadové a to aj v dvoch ponožkách a kožušinových papučiach.Konce prstov su až strpnuté,bolia až lytka a celé nohy
Skoro s istotou môžeme vylúčiť neurologické problémy a tieto problémy priradiť k chronickému žilovému ochoreniu. Cievy jednoducho nestíhajú prekrvovať a vyživovať končatiny (najmä dolné) počas dňa, keď sú potom večer či v noci "v kľude", tak sa to snažia dohnať. Ide o civilizačné ochorenie, podobnými problémami trpí podľa prieskumov polovica populácie. Pomoc samozrejme nie je jednoduchá, ale existujú niektoré pravidlá a jednoduché opatrenia, ktoré môžu pomôcť. 1. pokúste sa odstrániť možné rizikové faktory. Pohlavie, vek či genetickú dispozíciu nezmeníte, ale určite sa dá niečo robiť s prípadnými ďalšími rizikovými faktormi - obezita, fajčenie, nedostatočný pohyb, ale aj napr. užívanie antikoncepcie či strava s nízkym obsahom vlákniny. 2. veľmi dobre pomáhajú masáže, ktoré okrem príjemného subjektívneho pocitu zlepšia aj prekrvenie v končatinách. Na druhej strane, horúci kúpeľ či sauna nebudú asi to najvhodnejšie. 3. samozrejme, medikamentózna liečba. Používajú sa tzv.venofarmaká (http://www.adcc.sk/web/humanne-lieky/ATC-skupiny.html?what=atctree&ATC=C05B&col=1#C05B), s výberom ktorých Vám vie pomôcť lekárnik v ktorejkoľvek Dobrej Lekárni.
16. 01. 2011
Dobrý deň.Mám 50rokov bolesť na boku nad pravý
Dobrý deň.Mám 50rokov bolesť na boku nad pravým kĺbom mi vystreľuje do celej nohy,nedá sa mi sedieť lebo celá nohá bolí.Neurológ liečil zápal čo nepomohlo,na chvíľu pomohla rehabilitácia.Ortopéd doporučil plávanie to nepomohlo.Trocha pomohli liečivé náplaste Capsicolle a sprchovanie bolestivého miesta teplou až horúcou vodou no bolesť sa už rozšíruje na celú nohu a okolo celého klbu.Prosím o radu
Mohol by som Vám odporučiť veľké množstvo prípravkov s protizápalovým účinkom, či už aplikovaných lokálne, alebo systémovo vo forme tabliet či kapsúl. Veľmi dobrú skúsenosť mám s kombináciou guajfenezínu (mierneho myorelaxansu) s nejakým protizápalovým liekom s obsahom diklofenaku alebo ibuprofénu - určite odporúčam, aspoň dočasne. Podľa môjho názoru však ide skôr o "mechanický" problém s príčinou vychádzajúcou už z chrbtice. Skúste vyhľadať pomoc fyzioterapeuta, som presvedčený o tom, že tento problém spolu vyriešite.
