Obráťte sa na nás so svojimi otázkami a zdravotnými problémami.

Na Vaše otázky sú pripravení odpovedať naši odborníci - lekárnici, ktorých nájdete v každej členskej lekárni. Obráťte sa na nás so svojimi otázkami a zdravotnými problémami.

Aby sme Vám mohli poskytnúť plnohodnotné poradenstvo, prosíme Vás o uvedenie veku, pohlavia, prípadných zdravotných komplikácii a užívania iných liečiv.

Vaša otázka bude po zodpovedaní zverejnená v príslušnej kategórii. Ak zadáte emailovú adresu, budeme Vás o odpovedi informovať prostredníctvom emailu.

  • Mozog a nervová sústava
žena, 92 rokov 20. 08. 2021
žena, 92 rokov 20. 08. 2021

Dobrý deň, nervozita v nohách ako pomôcť?

Dobrý deň, moja mama má 92 rokov a sťažuje sa na nohy, ktoré má také ako nie svoje od členkov po kolená, má takú nervozitu v nich , väčšinu nemôže pre to spávať. Prosím Vás, čo by ste jej odporučili na zmiernenie tohto stavu. Ďakujem.

Dobrý deň!

V takom peknom veku môže dochádzať k nedostatočnému prekrveniu nôh, čo by sa mohlo podobne prejavovať. Na to by mohli pomôcť tablety s obsahom ginkga. To má ale háčik. Ginkgo sa nesmie užívať večer, pretože zlepšuje prekrvenie hlavy a spôsobuje nespavosť. Ale môže to byť aj syndróm nepokojných nôh. To by vyriešil neurológ. Ak pani neužíva Warfarin, skúste dať po raňajkách ginkgo a pridať Milgammu 2x denne alebo niečo Milgamme zložením podobné.

S pozdravom

PharmDr. Silvia Grbáliková 

Lekáreň Apis, Trenčín


www.ilekaren.sk

  • Kĺby, svaly, kosti
15. 03. 2012
15. 03. 2012

Dobry den pan doktor, chcela by som sa spytat, ci

Dobry den pan doktor, chcela by som sa spytat, ci mozem cvicit klasicku jogu alebo power jogu ked mam diagnostikovanu hypermobilitu,svalovu disbalanciu a lordozu. Mam priecne plochu nohu a uz 2 roky s tym mam problemy, nosim ortopedicke vlozky ale nepomaha mi to.Power jogu som zacala cvicit kvoli balancnym cviceniam, ktore mi pomahaju pri stabilite na ploche nohy.Docitala som sa ze hypermobilni by sa mali vyhybat joge. Dakujem

Dobrý deň, Hypermobilita nie je prekážkou pre pravidelný pohyb, skôr naopak. Nadmernú pohyblivosť kĺbov je vhodné aspoň čiastočne "kompenzovať" posilnením svalovej hmoty. Preto šport a cvičenie určite odporúčam. Je však pravdou, že základom prístupu k hypermobilite, a vlastne akémukoľvek iné problému, je zabrániť jeho prehlbovaniu. Ak teda máte hypermobilné niektoré kĺby, ich ďalšie zaťažovanie, napr. gymnastickými cvičeniami, prudkými zmenami pohybu pri niektorých športoch ako napr. volejbal, basketbal, tenis a pod. určite nie je vhodné. Do tejto kategórie by mohla spadať aj jóga, resp. niektoré jej formy či cvičenia. Z logiky veci vyplýva, že nejde o absolútny zákaz jógy, len tých druhov cvičení, ktoré by hypermobilitu v danej oblasti ďalej zhoršovali. Neviem posúdiť, či u Vás ide o problém celkový alebo lokálny. V každom prípade by som však odporučil úpravu životosprávy vrátane správneho sedenia, obuvi, spánku, príp. úpravy telesnej hmotnosti a samozrejme aj výberu vhodnej pohybovej aktivity (napr. plávanie). Pekný deň.
  • Kĺby, svaly, kosti
09. 03. 2012
09. 03. 2012

Už 5 mesiacov ma bolia chodidla. Začina to pod

Už 5 mesiacov ma bolia chodidla. Začina to pod palcami a po vonkajšej strane chodidla až do stredu päty. Bolia ma aj v kľude aj keď chodím. Ľavá noha je na tom horšie ako pravá. Kúpila som si aj ortopedické vložky do dopánok, kúpila som si aj okrúhle topánky na zmiernenie bolesti ale nič nepomáha. Dokonca ani neviem ku akému lekárovi mám ísť. Mám 55 rokov. Prosím o odpoveď. Ďakujem. S pozdravom Němcová

Dobrý deň, bolesť chodidiel môže byť najčastejšie spôsobená ich deformáciou /tzv. plochá noha/, kedy je tvar chodidla vychýlený od štandardu vplyvom nadváhy, nevhodnej obuvi nosenej v minulosti / u žien príliš vysoké podpätky/, dedičnosti alebo typu zamestnania, pri ktorom dochádza k ich nadmernej záťaži. Bolesť môže byť spôsobená aj prítomnosťou chronického ochorenia / cukrovka, srdcové ochorenie/. Príčinou môže by ťaj kostná ostroha, poskracované šľachy alebo zápal. Každá z týchto príčin sa lieči iným spôsobom /laseroterapia, reflexné masáže, akupresúrne techniky, prostriedky klasickej medicíny/ , preto je nevyhnutné vo Vašom prípade presne definovať príčinu bolesti. Doporučujem Vám návštevu praktického lekára, prípadne pri vylúčení cukrovky a srdcového ochorenia návštevu ortopéda. Prajem pekný deň.
  • Kĺby, svaly, kosti
03. 03. 2012
03. 03. 2012

Dobrý deň mám nepravidelné bolesti v chodidle.Bolesť sa

Dobrý deň mám nepravidelné bolesti v chodidle.Bolesť sa vyskytuje striedavo, niekedy po pri nosení vyšších čižiem, inokedy pri bežnom chodení doma alebo behaní. Boli ma hlavne vnútorná strana chodidla alebo oblasť tesne na pätou. Trvá to už necelý rok s dlhšími čí kratšími prestávkami. V posledných dňoch je to ale o niečo častejšie. Mám iba 19 rokov a pred par mesiacmi som začala brať antikoncepciu, mliečnych výrobkov jem síce dosť ale ryby tak často nekonzumujem. Môže to byť nedostatkom vitamínu c alebo antikoncepciou? Ďakujem

Dobrý deň. Predpokladám, že príčinou Vašej bolesti chodidla hlavne päty je tzv. ostroha pätnej kosti, ktorá je charakterizovaná ukladaním výpenatých solí s následnou tvorbou výrastkov. Liečba tohto stavu spočíva predovšetkým v mechanickom odľahčení päty. Môžete použiť ortopedické vložky, obuv s antistresovou úpravou alebo tzv. gelové vložky, ktoré dostať kúpiť v lekárni alebo v zdravotných potrebách. Taktiež môžete použiť liečbu pomocou bioptrónovej lampy, denne po dobu aspoň dvoch mesiacov. Dôležité je udržiavanie optimálnej telesnej hmotnosti, vhodná obuv, vylúčenie chôdze naboso po tvrdom povrchu. Nepredpokladám, že nedostatok vitamínu C alebo hormonálna antikoncepcia by súvisela s týmto problémom. Prajem veľa zdravia.
  • Kĺby, svaly, kosti
25. 02. 2012
25. 02. 2012

Dobrý deň, Mám taký problém,že mi vŕ

Dobrý deň, Mám taký problém,že mi vŕzga v kolenách a keď je doma ticho alebo keď idem po schodoch tak to je počuť ako keby si niekto praskal prsty. Nebolelo ma nič ale teraz už asi mesiac ma boli ľavé koleno keď dlho sedím a chcem sa postaviť pociťujem bolesť pod jabĺčkom a keď vyrovnám nohu tak ma to dosť bolí a to koleno mam také oslabené.Opuch som si žiadny nevšimol, hrám futbal a najviac to cítim po zápasoch. Mám 24 rokov a chcel by som nejakú radu čo mám urobiť aby sa mi polepšilo.Ďakujem

Dobrý deň, V prvom rade treba zistiť príčinu problémov. Teda 1.krok návšteva lekára. Doporučenia: -pri námahe končatinu fixujte kolennou bandážou, -užívajte doplnky výživy napr.: Walmark Arthrostop, Proenzi, Kompava Gelo3, MSM… Pekný deň.
  • Kĺby, svaly, kosti
19. 02. 2012
19. 02. 2012

Dobrý večer, prosila by som vás o zhodnotenie

Dobrý večer, prosila by som vás o zhodnotenie môjho problému. Bola som už 3x operovaná na krčnú chrbticu.Stále som na liekoch od bolesti, ktoré mi vyžarujú do pravej ruky. Tiež mám problémy s bedrovou chrbticou, paramediálne vpravo herniácia disku 12x5mm. Problémy, ktoré ma trápia sú,že ma strašne bolia obe kolená, neviem ani po schodoch zísť, a trpne mi pravá noha. Problém za problémom a mne je už trápne o tom lekárovi hovoriť, lebo si pripadám hrozne. Mám totiž len 50 rokov som na ID a niekedy som už z bolesti psychicky na dne. Pracujem doma, a ked sa dá tak oddychujem, cvičím, ale neviem čo ďalej. Ďakujem za každú dobrú radu. S pozdavom M.

Dobrý deň, obávam sa, že Vám nebudem vedieť pomôcť. Diagnostika je výsadou lekárov. Bezvýhradne. Ale pripojím vlastný názor, hoci bez úplnej zdravotnej dokumentácie a ďalších informácií je jeho váha otázna. Váš problém s bolesťou kolien môže mať viacero príčin - reumatizmus, artróza, osteoporóza, ale napr. aj dôsledok ochorenia chrbtice. Ak spomínate chronický problém s chrbticou, zdá sa práve táto možnosť ako najpravdepodobnejšia. Riešenie - nepridával by som žiadne ďalšie analgetiká, snáď len pre "pokoj v duši" nejakú kĺbovú výživu, ktorých je v lekárňach dostupná široká škála. A skúste pouvažovať nad systematickou pomocou fyzioterapeuta. Výsledky zvyknú byť veľmi zaujímavé. Prajem veľa síl, úspechov a pekný deň.
  • Kĺby, svaly, kosti
19. 02. 2012
19. 02. 2012

Dobry den, prosim o radu.Je mozne zacat uzivat glukozamin

Dobry den, prosim o radu.Je mozne zacat uzivat glukozamin a chondrotinin aj bez odporucenia lekara a bez predchadzajuceho vysetrenia u ortopeda? Mam 45 rokov a zacala som pocitovat bolest v chodidlach,no balia ma len rano ako zacnem chodit.Bolest je dost silna ale len pri chodzi.Pocujem aj pukanie a to aj v clenkoch a kolenach.Chcemsi zakupit uvedene pripravky no nie som si ista ci je to spravne.Poradte mi prosim Vas ake su najvhodnejsie,priadne co moze byt pricinou tychto bolesti.Dakujem.

Dobrý deň, nešpecifikujete presnejšie o aké bolesti sa jedná. Bolesti chodidiel môžu mať rôzne príčiny, môžu byť spôsobené nadváhou, nosením topánok s vysokými opätkami, poškodzujúcou sa klenbou, zlým krvným obehom. Ak však bolesť pociťujete skôr v malých kĺboch prstov hlavne ráno a postupne ju "rozchodíte", môže byť varovným príznakom začínajúceho reumatického ochorenia alebo artrózy, u ktorej dochádza k deštrukcii kĺbovej chrupavky. V tomto prípade sú doplnky výživy s obsahom chondroitínu a glukózamínu vhodné. Dobé výsledky sú tiež s užívaním prípravkov s obsahom kolagénu, hlavne kolagénu typu II. Užívanie týchto prípravkov by malo trvať minimálne 8 týždňov. Doporučujem tiež dopĺňať minerálne látky. Prípravky by ich mali obsahovať aspoň v chelátovanej alebo ešte lepšie v koloidnej forme. Ako doplnok pre rýchlejšiu úľavu od bolestí môžete použiť aj masti s protizápalovými a protibolestivými látkami. Ak by problémy pretrvávali, alebo sa stupňovali navštívte svojho lekára. Skoré uzdravenie!
  • Kĺby, svaly, kosti
  • Srdce a cievy
18. 02. 2012
18. 02. 2012

Prosím o radu. Mám problém s bolestou

Prosím o radu. Mám problém s bolestou v pravej nohe,ktorá sa prejavuje palenim a akoby ťahá z vonkajšej strany kolena pozdĺž lytka a niekedy celej nohy. Opakujem je to z vonkajšej strany a noha je horúca ale nie opuchnuta. Dobre mi robí chlad ale bolesť mi nezmierni ani ibalgin,paralen atď. Krém snáď ani jeden ale obyčajný zabal vlhkeho uteraku, dočasne. Rtg nic neukazalo. Noha má bolieva uz dlhšie akoby viac pri lezani,zlom počasí. Odcerpava mi to energiu a som stále unavena. Bolo tam podvrtnutie pred rokom ale nic vážne. Je zvláštne,že na druhej nohe pred 3rokmi som mala podobný problém a pri prechádzke mi z ničoho nic praskol stehnovy sval. Dlho to bolelo,občas sa noha ozve ale je to ok. Mám 51 rokov,nadvahu,pohyb sú prechádzky. Rada by som slúžila na vašu radu niečo a mala aspoň den bez bolesti. Ďakujem j

Milá pani, navštívte čo najskôr ortopedickú ambulanciu,potrebujete to odborne vyšetriť.Samoliečenie v tomto prípade nie je východisko. Skoré uzdravenie
  • Kĺby, svaly, kosti
17. 02. 2012
17. 02. 2012

Dobrý deň Chcela by som sa spýtať, už asi

Dobrý deň Chcela by som sa spýtať, už asi týždeň ma trápi zvláštna bolesť na ľavej nohe v oblasti kolena na vnútornej strane ...nie je to však na kolene je to asi 10 cm dolu na spomínanej vnútornej strane.....neviem, či mám navštíviť nejakého lekára alebo nie, v rodine ochorenia typu artrózy nemáme, úraz som žiadny v poslednej dobe nemala... bolesť sa zjavila náhle... a bez nejakého vonkajšieho vplyvu... bolesť nepociťujem pri bežnej chôdzi ale napr. keď kráčam po schodoch, alebo urobím rýchlejší neobvyklí pohyb ..dokonca ani drepy mi nerobia problém... neviete mi poradiť či to súvisí z meniskom príp. túto teóriu vylúčiť?

Pekný deň, na Vašu otázku sa na diaľku odpovedá ťažko. Nezdá sa mi, že by šlo o problémy s meniskom, keďže bolesť je 10 cm pod kolenom, skôr by som to pripisovala kŕčovým žilám alebo problémom so šľachami. Z Vašej otázky nie je jasné, či je bolesť intenzívna, pichavá, bodavá , tupá alebo pulzujúca. Ak sa bude bolesť vracať prípadne zhoršovať, doporučujem určite navštíviť odborného lekára. Skoré uzdravenie.
  • Kĺby, svaly, kosti
11. 02. 2012
11. 02. 2012

Dobrý deň, mám 26 rokov, som aktívny mladý č

Dobrý deň, mám 26 rokov, som aktívny mladý človek, nie profesionálny športovec a ráno ma nepríjemne prekvapila bolesť vychádzajúca z vonkajšej strany ľavého kolena, najsilnejšia v 1 bode, ktorý viem presne určiť, avšak vyrážajúca až do pol stehna a jemne aj opačným smerom - do lýtka. Je to veľmi nepríjemné a bolí to najmä pri chôdzi po schodoch v oboch smeroch, ale i akomkoľvek pohybe, nie však v kľude. Myslela som, že to počas dňa rozchodím, ale nepodarilo sa. Zdá sa mi dokonca, že je to horšie. Chcem sa opýtať, či si viem pomôcť sama, alebo by bolo lepšie navštíviť lekára. Ďakujem

Dobrý deň, nepíšete, či ste predchádzajúci deň aktívne športovali, ale podľa opísaného to pravdepodobne nebude chronické zápalové ochorenie kĺbu, skôr sa jedná o akútny zápal kĺbového puzdra alebo šľachy. Ak je miesto teplé a opuchnuté, môžete použiť ľadové obklady spoločne s protizápalovými liekmi ako ibuprofen (Ibalgin alebo MIG-400) alebo diklofenak (Voltaren ActiGo) a na zmiernenie opuchu možno tiež pridať Aescin tbl. Ak sa príznaky nezmiernia do 3 dní, treba navštíviť lekára, pretože sa môže jednať o infekčný zápal alebo neinfekčný zápal s nahromadením tekutiny, ktorú bude potrebné odstrániť. Skoré uzdravenie
  • Kĺby, svaly, kosti
10. 02. 2012
10. 02. 2012

dobry vecer prajem,chcela by som poprosit o radu, 6

dobry vecer prajem,chcela by som poprosit o radu, 6 tyzdnov mam bolesti v krizovej oblasti, ktora sa taha cez zadok, klb, cele stehno az do kolena, a od kolena to dalej vystreluje cez litko do clenku, klenby, a vlastne celeho chodidla az po prsty na nohach. brala som asi tri tyzdne mydocalm a aflamil,no nepomohlo to, bola som aj u neurologicky, ktora mi znovu nasadila len mydocalm a aflamil, aj napriek tomu, ze mi to nezabera, a ukazala mi cvicenia na krize a odporucila rehabilitacie, s ktorymi zacnem o tyzden. som v zahranici, bolest je neznesitelna, nohu mam niekedy az ztuhnutu,a zarovej neskutocne bolesti, nieco ako ked boli zub... pred par dnami som tu v zahranici dostala u obvodnej lekarky infuziu, po ktorej mi to trosku na ten jeden den povolilo, ale jedna infuzia je malo... k tomu mi predpisala diclobene a myolastan, beriem to treti den, no zatial nepocitujem ziadnu zmenu... chcela by som vas poprosit o pomoc a radu zaroven... nemam tusenia,, o co by mohlo ist, co mi vlastne je, mam 25 rokov, a poriedne mi to ztrpcuje fungovanie... tiez cestujem 8hodin autom do prace, a tym sa to vlastne aj zacalo...jeden jediny krat som si so sebou na cestu nevzala deku, bola mi neskutocna zima pocas cestovania v noci, a nasledne na druhy den ta bolest zacala... mohlo by sa jednat o tak silne prechladnutie, ze by to slo az do celej nohy? boli ma kazdy klb, je to velmi neprijemne, neviem co mi pomoze,co mozem a co nie.budem vam vdacna za odpoved. dakujem, s pozdravom a prianim pevneho zdravia katarína.

Dobrý deň, na základe tých informácií, ktoré ste vo Vašej otázke poskytli, je možné sa domnievať, že sa jedná o zápal sediaceho nervu, alebo nejaké vysunutie platničky, ktorá tlačí na daný nervový kmeň. V oboch prípadoch však bohužiaľ platí, že terapia musí byť komplexná a bude dlhotrvajúca. Môže byť aj niekoľkomesačná. Lekári doma aj v zahraničí Vám naordinovali štandardnú terapiu, ktorá ma najväčšiu nádej na úspech, ale treba dodržiavať aj režimové opatrenia a rehabilitovať To znamená, že okrem užívania spomínaných liekov na uvoľnenie svalstva-"napravenie" a od bolesti a proti zápalu, treba znížiť záťaž na chrbticu a danú nohu. To znamená, podľa podmienok v práci, sa snažte mierne cvičiť v zmysle nebyť dlho v jednej polohe bez pohybu. Či už stojíte alebo sedíte. Nemala by to byť strnulá záťaž. Vrelo odporúčam aj naordinovanú rehabilitáciu. Cviky, ktoré Vám odporúčala neurologička cvičte v malých sériách, aj niekoľko krát za deň. Ak sa stav zlepší, odporúčam ostať cvikom verný, aby sa Vám stav neopakoval. Postihnutú krížovú oblasť a aj nohy držte pokiaľ možno vždy v teple. Ak by sa stav nezlepšoval, lekár bude stanovovať presnejšiu diagnózu na základe ďalších vyšetrení (CT, reumatoidné faktory...) a potom Vám navrhne ďalší postup. Napríklad infúznu liečbu či ozonoterapiu. V každom prípade treba mať k liečbe a liekom dôveru, preto sa pýtajte lekára na to, čo chcete vedieť a lekárnika na každý liek, ktorý Vám predpíšu. Držím palce a prajem skoré uzdravenie.