Poradňa

Dobrý deň,

L-tryptofan je jednou z esenciálnych aminokyselín, ktoré si naše telo nedokáže vyrobiť samo, je teda odkázané na jeho prísun prostredníctvom stravy alebo výživových doplnkov. V strave sa nachádza hlavne v banánoch, mäse, rybách, v plodoch mora, mandliach, semienkach, orechoch, listovej zelenine, hrášku, špargli, cibuli. L-tryptofán je základná látka, z ktorej sa v našom tele tvorí serotonín  a melatonín. Dostatok tejto aminokyseliny v organizme teda vedie k zlepšeniu nálady a k lepšej kvalite spánku. Pokiaľ chcete zaradiť tento doplnok výživy – užíva sa v dávke 1-3x denne 1 kapsula medzi jedlami, zapíja sa pohárom vody. Neuvádzate, z akého dôvodu a ako dlho užívate Xanax, či užívate aj nejaké iné lieky /l-tryptofan môže vstupovať do závažných inerakcií/, ak  chcete Xanax vysadiť, robí sa to postupne, každé 3-4  dni znižujte o ¼ až ½ tablety. Znižovať jeho dávku by ste mali začať  po 2- 3 týždňoch užívania L-Tryptofanu.   Ak Vám Xanax naordinoval psychiater, skonzultujte s ním opodstatnenosť takéhoto kroku.

Prajem Vám všetko dobré.

PharmDr. Ivica Blahútová

Dobrý deň,

dlhodobé užívanie Xanaxu  môže spôsobiť  návyk. Je určený na krátkodobé podávanie /jeden mesiac/, alebo potom podľa potreby. Po uplynutí mesiaca liečby by ste sa preto mali s lekárom poradiť o efektivite liečby, prípadne jej úprave. Pokúste sa zvládnuť úzkosť aj inými metódami – napr. obráteným dýchaním /výdych má byť 2x dlhší ako nádych/, skúste sa o svojich obavách a úzkosti rozprávať s blízkymi ľuďmi –  podelenie sa s trápením má oslobodzujúci účinok. Určite pozitívny účinok má športovanie a pohyb v prírode. Naučte sa spoznať  situácie, miesta a faktory, ktoré Vám úzkosť spúšťajú. Z byliniek majú pozitívny účinok v prípade úzkosti a napätia medovka, chmeľ, valeriána, levanduľa  alebo rumanček. Obmedzte pitie kávy, vyhýbajte sa alkoholu, dbajte o pravidelný spánok, robte to, čo Vás baví  a napĺňa radosťou. Niekedy stačí niečo zjesť /kúsok čokolády, hrsť orechov/, pretože hlad spôsobuje zvýšené napätie nervozitu. Z voľnopredajných prípravkov by ste mohli skúsiť Guajacuran tbl, ktorý znižuje duševné, citové aj svalové napätie a má aj mierny tlmivý účinok.

Prajem Vám všetko dobré.

PharmDr. Ivica Blahútová

Dobrý deň,

tŕpnutie môže byť spôsobené viacerými príčinami. Mohli by ste skúsiť večer užiť magnézium alebo kalcium, prípadne využívať jedno balenie Milgammy N alebo Revitanervu. Pokiaľ by Vám napriek tomu tŕpnutie a úzkosť pretrvávali, obráťte sa na neurológa, ku ktorému ale potrebujete výmenný lístok od Vášho ošetrujúceho lekára. 

Prajem Vám všetko dobré.

PharmDr. Ivica Blahútová

Dobrý deň,

Doplnok výživy Armolipid plus predstavuje alternatívnu možnosť liečby zvýšenej hladiny lipidov, ktorá sa dá podporiť racionálnou stravou a zdravým životným štýlom. Vaše laboratórne hodnoty sú oproti norme zvýšené, ale k tomu sa na základe Vášho zdravotného stavu resp. prítomnosti  jedného, dvoch alebo viacerých rizikových faktorov aterosklerózy, môže vyjadriť len Váš ošetrujúci lekár. Pretože čím viac rizikových faktorov /vek, pohlavie, fajčenie, obezita, hypertenzia, cukrovka atď./ sa u človeka nachádza, tým sa hladiny posudzujú prísnejšie a cieľové hodnoty sú nižšie. Odstránenie žlčníka môže mať určitý vplyv na hladiny tukov v krvi, hlavne kvôli tomu, že telo stratilo prirodzený rezervoár žlčových kyselín vylučovaných pečeňou a tie prechádzajú priamo do tenkého čreva a nemôžu sa tak  v dostatočnej miere podieľať na odstraňovaní zbytočného a tým aj škodlivého cholesterolu. Armolipid plus obsahuje červenú ryžu – jej účinnou látkou je monakolín  K, ktorý sa štruktúrou podobá  statínu /u Vás to bol Zocor/. Na neutralizáciu nežiaduceho účinku na svalstvo prípravok obsahuje koenzym Q10, Polikosanol bráni syntéze cholesterolu, Berberin znižuje tvorbu  častíc cholesterolu s veľmi nízkou hustotou, Astaxantin bráni oxidácii LDL-C  a kyselina listová ovplyvňuje hladinu homocysteínu, ktorého vysoká hladina je významným rizikovým faktorom srdcovo-cievnych ochorení. Užíva sa v dávke 1 tableta denne, zapíja sa pohárom vody.  K zníženiu hladiny tukov v krvi prispieva aj úprava životosprávy, stravovacieho režimu a pohybová aktivita.

Prajem Vám všetko dobré.

PharmDr. Ivica Blahútová

Dobrý deň,

V prípade tehotenstva sa uprednostňuje lokálny účinok pred celkovým, preto by som Vám na upchatý nos odporučila hypertonickú morskú vodu alebo sprej s obsahom silíc. Sinupret obsahuje, okrem iných, aj výťažok z bazy čiernej, ktorá je uvedená medzi rastlinami nevhodnými pre používanie v tehotenstve. Môžete si pridať vitamín C a rumančekový čaj s protizápalovým účinkom.

Prajem Vám skoré uzdravenie.

PharmDr. Ivica Blahútová

Dobrý deň,

Kombinácia je bežná, účinok závisí aj od dávky Xanaxu,  pretože pri jeho užívaní 3x denne, môže večerná dávka spolu so Stilnoxom zosilniť tlmivý účinok. Stilnox by som preto podala len v prípade neschopnosti zaspať.  Postupne by sa mal potom Xanax vysadzovať, lebo sa nemá užívať dlhšie ako 28 dní -  môže naň vzniknúť závistosť.

Prajem Vám všetko dobré.

PharmDr. Ivica Blahútová

Dobrý deň,

Lexaurin ani Frontin primárne nie sú určené na  liečbu depresie, oba pomáhajú zvládnuť  stavy obáv, úzkosti, nekľudu, majú za úlohu upokojiť pacienta, prípadne ho utmiť . Má sa užívať buď jeden alebo druhý, pretože pri súčasnom užívaní  si vzájomne zvyšujú tlmivý účinok. Obráťte sa preto na ošetrujúceho lekára Vašej maminky, požiadajte ho o návštevu, keďže je ležiaca,  ten jej môže predpísať  vhodné antidepresívum. To nebude zaberať  samozrejme hneď po užití, ale bude mať nábeh účinku asi 3-4 týždene, počas ktorých práve pomáhajú zvládať stavy úzkosti Lexaurin alebo Frontin. Tieto dva lieky sa nemajú užívať dlhodobo, pretože sa na ne môže vyvinúť návyk. 

Prajem maminke skoré uzdravenie.

PharmDr. Ivica Blahútová

Dobrý deň,

u liekov Vessel due F a Wobenzym nie sú popisované interakcie s inými liekmi, preto bez obáv môžete užívať tak, ako ich máte naordinované.

Prajem veľa zdravia.

Mgr. Veronika Okruhlicová

Dobrý deň,

najčastejšie ide o zápal horných dýchacích ciest, ktoré sú prepojené s Eustachovou trubicou v uchu a ak tam je opuch, tak sa Vám nevyrovnáva tlak a nastáva tzv. zalahnutie, ale mohlo by ísť aj o vážnejší problém.  Ak Vám tento problém pretrváva dlhšie ako týždeň, odporúčam navštíviť lekára  - najprv všeobecného a na jeho doporučenie aj odborného lekára – ORL.  

Prajem skoré uzdravenie.

Mgr. Veronika Okruhlicová

Dobrý deň.

Nie. nemali by ste užívať súčasne Spitomin s lexaurinom. Snažte sa užívať iba jeden z liekov. 

S pozdravom

PharmDr. Miroslav Čučka