Poznáte svoj tlak. Ale poznáte aj svoje riziko?

„Tlak mám dobrý.“ „Meriam si ho doma.“ „Veď viem, ako sa to robí.“

Krvný tlak dnes naozaj nie je neznámy pojem. Tlakomer má doma množstvo ľudí a odmerať hodnotu dokáže takmer každý. Napriek tomu podľa Svetovej zdravotníckej organizácie približne 44 % dospelých s hypertenziou nevie, že ju má. Vysoký krvný tlak totiž často nebolí a nemusí sa dlho nijako prejavovať.

Problémom teda nie je to, či si tlak meriame, ale skôr to, ako ho meriame a čo s výsledkom urobíme.

Číslo na displeji ešte nemusí byť správny výsledok

Hodnotu krvného tlaku môže ovplyvniť množstvo faktorov – fyzická námaha, stres, káva, fajčenie, rozprávanie počas merania, prekrížené nohy, nepodopretý chrbát alebo ruka alebo nevhodná veľkosť manžety. Aj kvalitný tlakomer môže poskytnúť málo užitočný výsledok, ak sa nepoužíva správne.

Pred meraním by mal človek aspoň niekoľko minút pokojne sedieť. Chrbát má byť podopretý, chodidlá položené na podlahe, ruka uvoľnená vo výške srdca a manžeta nasadená na obnažené rameno. Počas merania by nemal hovoriť. Vhodné je urobiť najmenej dve merania s krátkym odstupom.

Jedna hodnota navyše predstavuje iba momentálny údaj. Zvýšený výsledok ešte sám osebe nemusí znamenať diagnózu a normálna hodnota pri jednom meraní nevylučuje problém v inom čase.

Nie iba meranie, ale ucelená služba

Rozdiel medzi náhodným odmeraním tlaku a službou KARDIO PORADŇA nie je iba v použitom prístroji. Rozdiel je v celom postupe – pred meraním, počas neho aj po ňom.

Meranie sa vykonáva podľa jednotnej metodiky. Lekárnik sa zaujíma o zdravotný stav, rizikové faktory a užívané lieky, výsledok vysvetlí a odporučí ďalší postup. Pri použití vhodného tlakomeru možno zároveň zachytiť upozornenie na riziko nepravidelného srdcového rytmu.

Podľa technických možností konkrétnej lekárne môže byť skríning doplnený o ďalšie parametre, napríklad lipidový profil alebo glykémiu. Až spojenie viacerých údajov umožňuje lepšie posúdiť celkové kardiovaskulárne riziko.

Ak sa zistia rizikové hodnoty, lekárnik odporučí kontrolné meranie alebo návštevu všeobecného lekára. V indikovaných prípadoch môže pripraviť aj písomnú správu farmaceuta pre lekára. KARDIO PORADŇA nenahrádza lekárske vyšetrenie ani neurčuje diagnózu. Pomáha však rozpoznať, kedy by človek nemal zostať iba pri čísle na displeji.

Prečo prísť, aj keď svoj tlak poznáte?

Pretože tlak sa mení. Pretože správnosť domáceho merania si môžete nechať overiť. Pretože hodnotu treba posudzovať spolu s vekom, fajčením, cukrovkou, cholesterolom, hmotnosťou, rodinnou anamnézou a užívanými liekmi.

A napokon preto, že podstatná otázka neznie iba: „Aký mám tlak?“ Dôležitejšie je vedieť: Je výsledok spoľahlivý? Čo znamená práve pre mňa? A čo mám urobiť ďalej?

Práve v tom spočíva význam odborne vedenej preventívnej služby.

KARDIO PORADŇA 2026

Osvetová kampaň sa uskutoční od 21. septembra do 2. októbra 2026 pri príležitosti Svetového dňa srdca. Bezplatné meranie si môžete rezervovať prostredníctvom portálu prevencia.tradicnalekaren.sk.

Príďte sa bezplatne poradiť s lekárnikom o prevencii, liečbe a zdraví svojho srdca.

Doprajte svojmu srdcu pozornosť. Meranie je prvý krok – dôležité je vedieť, čo nasleduje po ňom.

Autor: Tim Tradičnej lekárne, obrázokAI